Эмоции трейдера Нерешительность и как с ней бороться

Рейтинг самых лучших брокеров бинарных опционов 2020:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место в рейтинге! Самый честный и надежный брокер бинарных опционов!
    Идеально подходит для новичков и средне-опытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет!
    Дают бонус за регистрацию:

Эмоции трейдера. Контроль своей торговли.

Смысл этой статьи — проблема эмоций трейдера. Которые мешают ему правильно торговать. Наш проект появился из-за необходимости практического решения этих вопросов.

Влияние эмоций на наш трейдинг и процесс инвестирования огромно, его опасно недооценивать. Важно понимать, что большинство наших эмоций формируется нашим культурным окружением. Не вы их создаёте, а вы лишь переживаете то, что запрограмированно обеществом.

Наш социум, наше воспитание, наше детство — это все определяет этот набор ваших эмоциональных переживаний.

Вспомните термин «СПЕКУЛЯНТ»…и ответьте себе на один вопрос. Правда, что это термин для русского человека несет негативную окраску? Для большинства будет так.

Почему так сложно контролировать ваши эмоции?

Ловушка в том, что чем вы более интеллектуально развиты, тем глубже вы можете разобраться «В себе». Внешне все отлично! Вы испытали эмоцию…либо что-то сделали для этого. И получили логичные выводы! Которые можно осознать. Они понятны и мы идем дальше. Но потом все повторяется по замкнутому кругу.

И вы сами все объяснили себе. И решили так больше не делать. Но в следующей сделке вы, против своего интеллекта, делаете или поступаете так, как не хотели. В чем же причина?

Ловушка в том, что мы легко можем объяснить суть эмоции. И это внушает обманчивую мысль, что эмоции в трейдинге можно контролировать. И СМИ это навязывают. Ведь каждый трейдер знает, что хочешь успеха — все должно быть под контролем.

Это то, что ломает новичка. Вы все понимаете, но делаете наоборот. Словно вас подменили.

Для нас важно узнать, что есть две части системы, которая отвечает за наш эмоциональный фон.

Симпатическая система

Лимбическая система

Автономная cистема выживания. Часть нашей нервной системы. Тот самый «спинной мозг». Живет по принципу «Беги или умри». Но нам с вами от монитора бегать не надо!

Рейтинг брокеров бинарных опционов полностью на русском языке:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место в рейтинге! Самый честный и надежный брокер бинарных опционов!
    Идеально подходит для новичков и средне-опытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет!
    Дают бонус за регистрацию:

Умеет влиять на весь организм «под эмоциями». Меняет сценарий функционирования в сторону необходимых (на ее взгляд) прямо сейчас систем организма.

Как правило, если возникает опасность, то думать много не надо. Это значит смерть…в «дикой природе», но не на рынке!

А какой ваш приоритет во время трейдинга? Явно не интеллектуальный! Ошибка эволюции в том, что во время трейдинга включается не тот механизм! Не зря трейдеры говорят о том, что воюют с рынком! Хотя рынок об этом не знает)

Эта система участвует в выборе сценариев работы нашего организма на физиологичеком уровне.

Контролирует режим работы наших внутренних органов. Отдает им «команды».

Формирует эмоции (запуская химические процессы для их формирования). Играет важную роль в обучении, тк закрепляет реакции на стимулы.

Отвечает за выживание и быстрое принятие решений. Опирается на существующий опыт выживания трейдера. И это «слабое звено». Легко научить его неправильно.

Отвечает за «Сверку» опыта с ситуацией. И на этом сравнении выбирает сценарий.

ВАЖНО

Осознанный доступ в это слаженную систему, которая отвечает за сценарии функционирования физиологических функций нашего организмаю, закрыт. Нельзя контролировать эмоции, если они уже наступили. Именно эта мысль и рушит все КРАСИВЫЕ теории о дисциплине, работе над собой и СТРОГОГО следования торговым правилам. Система работает настолько быстро, что с нами не советуется. Мы получаем ТОЛЬКО результат.

Посмотрите наши исследования эмоций во время сделки!

Я бы сравнил это с оперативной памятью. Cамой быстрой памятью в любом компьютере. Она работает по принципу «протоптанной тропинки». Это обеспечивает огромную скорость принятия решения. Но страдает их уникальность. Они очень прямолинейны.

Можно ли перебороть ЭМОЦИИ?!

Главная мысль

Эмоции подавить нельзя! Если человек вообще не испытывает эмоций, то это плохо. и даже аномально. Мы можем работать над реакциями своего организма: постепенное обучение и закрепление другого сценария реакций. Того сценария, который более адекватен вашей сделке.

Получается так, что популярное желание новичка стать трейдером «БЕЗ ЭМОЦИЙ», несёт вред вашему организму (в какой-то мере)! Сломать себя не получится!

Вы должны понимать, что ваше развитие, особенно выход на неизведанную территорию (новая стратегия или рынок), всегда сопровождается эмоциями!

Вы отрабатываете навыки трейдера, получаете результат. И ваш организм реагирует на него всем доступным для вас спектром эмоций. Анализируйте то, что вы получаете.

Прогресс = эмоции. Запомните, что без эмоций жить вредно. Это все знают. Но в трейдинге считается, что надо делать наоборот. И трейдер оказывается в круге, из которго нет выхода.

Если спросить действующего трейдера о том, что мешает ему достичь успеха, то ответом будет: «Я все понимаю и правильно анализирую. Но мне мешают мои решения, которые приняты под влиянием эмоций».

Как решить эту проблему?

Наш терминал с контролем эмоций!

Inside.prop и Inside mma

Эксклюзив!

Смысл бороться? Наша система вас остановит. Проще успокоиться «Вне рынка». Правильнее просто отойти от монитора, чем «ломать» себя. Огромная экономия ваших сил и нервов!

Перегрузите ваши нервы

Как «сбросить» ваши эмоции? Наведите на картинку! эффективный совет от сообщества Inside-trade.ru

как это сделать?

Перегрузить эмоциональную систему искусственно. Агрессивная и громкая музыка. Она естественным способом перегрузит ваше восприятие. После такого «перегруза» организм возвращается в среднее состояние.

Сладкое VS стресс

«Антифитнесс» совет для всех, кто не может контролировать эмоции. Ваш тренер в зале точно не будет доволен. Пусть это останется секретом. Наведите на слайд.

Сахар VS Стресс

Просто порадуйте себя вкусным перекусом. Нельзя волноваться и есть одновременно:) Секретный способ борьбы с негативом. Главное не перестараться.

Эмоциональный интеллект в трейдинге

Что это? Это попытка осознать что происходит в момент открытия сделки и ее ведения. Это ваши переживания и эмоции. Сделка может быть как хорошей, так и плохой! Нельзя забывать, что и от плюсового трейда вы можете нарушить свои правила.

Ваша цель — баланс физиологии и мгновенных реакций и вашего разума.

Лимбическая система находится внизу этой схемы. Она отвечает за химию эмоции. А кора — это выше. Это контроль происходящего процесса эмоции. Может показаться, что это процесс идет сверху (от сознания) к эмоциональным процессам. Но, фактически, нас с вами никто не спрашивает. Быстрое реагирование не спрашивает наше сознание. Мы получаем уже результат.

Наша задача не дать маленькому пламени разгореться в пожар. Именно это мы и должны научиться делать. Ещё раз: мозг не позволяет контролировать эмоции в процессе и активно их подавлять. Эмоция — это химия. И если вы уже почувствовали эмоцию, то вы уже под химией. И просто «отменить» её не получиться. Это самообман!

Вы можете все знать и понимать, но отсутствие навыка контроля своих эмоций определяет ваш итоговый результат. Необходимо тренировать ваши «мгновенные» реакции. Мозг боится всегда. Но либо это ваша трагедия, либо вы это приняли как факт. И работаете над этим. Вы не сможете отменить свои эмоциональные реакции! Привыкайте к этому.

Осознали влияние неприятной эмоции? Давайте развиваться!

Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3

Как закрепить правильное поведение на рынке?

Развивайте концепцию «внешний стимул вызывает вашу реакцию». Сделка — это тот самый внешний стимул.

Проведенные вами сделки вызывают эмоциональные «привычки». Если вы делаете по несколько сделок в день, то вы РИСКУЕТЕ закрепить неправильную эмоциональную реакцию.

Нет ничего страшного в лёгком волнение или напряжении. Опасно позволять себе впадать в крайности! Но если вы чувствуете физическую или эмоциональную опасность, то избежать этого УЖЕ не получиться!

Что заставляет вас паниковать? Какой именно СТРАХ? Например, лишение чего-то необходимого, ценного и значимого. Осознание этого запускает физические процессы совсем иного рода. И очень легко пропустить «точку невозврата», когда вам уже не развернуть эмоциональную реакцию.

Иногда трейдер слишком драматизирует текущее состояние сделки. Иногда это страх потери денег. Иногда того, что стоит за деньгами на самом деле. И вот мы «видим» несущуствующую угрозу. Главное из мухи не сделать слона! Не попасть в эмоциональную бурю.

И это все сопровождается повышенной активностью лимбической системы. Вся физика ощущается. И вы уже не вы…организм считает, что вам необходимо быть физически сильнее. Срочно Нужна сила…так как у вас сделка идет против вас. И мозг выключается из-за недостатка крови. Все. Угроза лишения того, что дорого. Включается лимбическая система, которая начинает это «ценное» защищать. Меняется сценарий работы вашего организма! Поэтому, так сложно стать богатым на бирже, когда вам нужны деньги. Вы постоянно будете думать об этом, запуская процесс паники.

Магический баланс! Лимбическая система и настроение: активность (системы страх и удовольствие.) либо на пиках удовольствия. Либо на пиках страха. Выходим из себя. Она включается. Необходимо находиться в рамках допустимого баланса. Не задевая критические состояния.

Эмоции трейдера и как с ним справляться

Знаете ли вы, из-за чего 90% трейдеров теряют свои деньги?

Из-за психологии, точнее из-за её составляющих. Чаще всего сюда добавляется еще и хаотичный эмоциональный трейдинг — БЕЗ ТОРГОВОЙ СИСТЕМЫ.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Трейдер не робот — это человек, которому свойственны эмоции, такие как страх, жадность, азарт, сожаление и т.д. Только одни умеют их контролировать, а другие нет… Точнее сказать — почти никто не умеет их контролировать.

p, blockquote 2,0,1,0,0 —>

Зависимость от эмоций – это основное отличие трейдера от механической системы.

Когда трейдер действует эмоционально, он совершает ошибки. Психологическое поведение и состояние трейдера изначально определяет ход и результат торговли, не смотря на то, сколько знаний в голове у человека! Даже рабочую торговую систему может испортить эмоциональный ранний выход из сделки, например.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Избавиться от этого на 100% нельзя, но, справляться и, даже научиться игнорировать (локализовать) ненужные нам эмоции можно, с помощью практической психологии.

p, blockquote 4,1,0,0,0 —>

Сколько тренингов не проходи, вопросу психологии на них отводится второстепенная (поверхностная) роль, а практической психологии и вовсе никакая. При этом психология — это основа, тот самый фундамент, на котором строится небоскрёб вашего успеха на бирже. Но, разве будет стоять этот небоскрёб на хилом, не надёжном фундаменте?

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,1,0 —>

Для того, чтобы справиться с эмоциями, и начать стабильную прибыльную торговлю, необходимо построить эффективную торговую систему.

Система — (от греческого systema — целое, составленное из частей; соединение), множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, образующих определенную целостность, единство. Ну а если проще – это механизм, состоящий из элементов. Механизм не работает отлаженно, если не хватает запчасти.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Т.е. система – это механизм, конечный результат производителя, а его элементы — это набор инструментов, применяя которые мы достигаем ожидаемого результата. Механизм не работает, если не хватает какой-то запчасти. Можно научиться видеть хорошие торговые возможности, но бояться принять риск на входе. Или входить со стопом 30 пунктов, а выскакивать через 10п профита, ломая математику соотношения риск прибыль и тп.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —> p, blockquote 9,0,0,0,1 —>

Материал подготовлен совместно с форекс брокером Forex4you

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Преодоление страха в трейдинге

Страх в трейдинге, пожалуй, самая значимая эмоция. Многие долго и совершенно безрезультатно борются с ним. Он проникает глубоко в подсознание и в самый неподходящий момент извлекает из него мучительные воспоминания о потерях и неудачах, вызывая боль и страдания. В конце концов, страх может попросту парализовать трейдера, не давая ему торговать. Мы все нормальные люди и боимся боли. И, несмотря на желание торговать, психологическая реакция на страх может быть сильнее.

Страх в трейдинге, как правило, понимается линейно — главное осознать, что угроза мнимая, а дальше всё просто:

  1. Страх перед неизвестностью. Причина — отсутствие нужных знаний. Лучший способ преодолеть – расширить свои знания, читая хорошие книги о торговле и занимаясь на соответствующих курсах
  2. Страх совершить ошибку. Причина — желание во всем быть правым. Нужно всегда помнить, что никакой связи между количеством прибыльных сделок и рентабельностью нет, а корреляция между вашим IQ и успешностью как трейдера нулевая
  3. Страх упустить. Причина — желание поймать все движения рынка. Одни рыночные условия будут благоприятны для вас, а другие нет. Действуйте в зависимости от вашего торгового подхода, а рынок никуда не денется
  4. Страх отдать рынку заработанную прибыль. Причина — предыдущие потери, чем они больше, тем сильнее страх. Нужно разработать торговый план, который четко определяет не только вход в рынок, но и выход из позиции, а затем просто следовать плану
  5. Страх потерять. Причина — страх потерять деньги сильнее желания их заработать. Торгуйте только на свободные от обязательств средства, рискуйте не более 1% от депозита в сделке, помните, что трейдинг – это всегда вероятность и неопределённость

Применив данные советы на практике, вы станете более объективны в торговле, и прекратите торговать на эмоциях.

Но так ли всё однозначно?

Да, мы боимся ошибиться, боимся неизвестности, боимся упустить прибыль или отдать рынку уже заработанное, боимся потерять деньги. Это не признак слабости. Это просто попытка нашего разума защитить нас от разочарований, хоть это и идёт в разрез с задачами трейдера. Но так ли всё просто и однозначно? Или всё-таки за страхом может скрываться ещё что-то?

Чего мы действительно боимся, так это потери нашей личности, самого себя. Что это значит?

Наше определение того, кто мы такие и кем являемся в этой жизни, строится на наших достижениях и победах, наших успехах и неудачах, наличии имущества и карьерных достижениях, нашем финансовом положении, на том, как нас воспринимают наши семьи и друзья, на нашей вере и на том, как мы воспринимаем других людей и самих себя. Это наша самооценка и то, как мы воспринимаем себя как личность.

Наши текущие жизненные обстоятельства являются прямым следствием нашей самооценки. Впрочем, как и все наши будущие решения и поступки будут влиять на нашу самооценку, либо повышая и укрепляя её, либо напротив, снижая, и наши действия всегда будут направлены на то, чтобы этого снижения избежать. Все наши подсознательные решения и действия будут, в том числе, направлены на защиту нашей самооценки от любой предполагаемой угрозы.

Для большинства трейдеров страх, возникающий в процессе торговли, в той или иной степени связан с потенциальной угрозой для их самооценки.

Мы можем видеть себя уверенными, умными и успешными людьми. Берясь за новое дело, мы рассчитываем на успех. Это совершенно нормально, в противном случае мы просто никогда ничего бы не начинали, и к трейдингу это тоже относится. Но в тоже время подсознательно мы осознаём, что в отличие от других, уже знакомых видов деятельности, биржевая торговля несёт в себе риски, с которыми мы ранее не сталкивались, и в этой профессии велика вероятность потерпеть неудачу.

Для начинающего трейдера страх, скорее всего, говорит о неуверенности в себе и своих способностях. Может быть, мои способности – это просто иллюзия, я никогда не смогу добиться успеха в выбранном деле, работая трейдером, никогда не смогу обеспечивать свою семью, заработать достаточно денег, так и останусь вечным “офисным рабом”, вкалывая с утра и до вечера на “чужого дядю”? И дальше до бесконечности. Эти, или похожие вопросы, на каком-то этапе своей карьеры задавал себе каждый трейдер.

Каждая неудача содержит в себе семена неудачи. Она не только уносит деньги, но и прихватывает с собой частицу самого трейдера, его самооценки. В каждой сделке мы рискуем нашими убеждения о том, кто мы…

Осознав эту угрозу, наше подсознание будет защищать нас от неё и от возможных потерь. В такой ситуации одни начинают настолько тщательно готовиться к торговле, анализировать рынок и планировать сделку, что до самой торговли дело так и не доходит, всегда чего-то недостаточно. Другие, наоборот, вовсе перестают уделять время анализу ситуации и полагаются во всём на удачу, ведь в случае потери их “вина” полностью отсутствует. Третьи во всех своих бедах начинают обвинять брокера, который охотится за их стопами, рынок вообще и некоего “кукловода” в частности, который похитил у них деньги. Четвертые цепенеют от одной только мысли об открытии сделки потому, что она может снова оказаться убыточной, а это уже просто невыносимо больно. Пятые постоянно отодвигают стоп-ордер в отчаянной надежде, что цена пойдёт в их сторону и убытка можно будет избежать, а то и даже заработать, или слишком рано фиксируют прибыль, чтобы забрать хоть что-то.

В результате многие бросают торговлю и никогда больше не возвращаться на рынок. Другие прилагают усилия, чтобы понять и исправить недостатки в технической части, чтобы найти некий метод, пресловутый “Грааль”, который явится ключом к успеху и поможет преодолеть страх. Чтобы быть успешным, трейдер должен понимать как техническую составляющую своей работы, так и эмоциональную, психологическую её сторону.

Необходимо понимать, что избавиться от страха невозможно. Ничего не боится только сумасшедший. Но осознавать свой страх и уметь взаимодействовать с ним – это вполне решаемая задача. Мы все люди, и каждое наше решение включает в себя определённое сочетание рационального анализа и эмоций. Многие трейдеры считают, что страх – это неотъемлемая и крайне необходимая эмоция в торговле, нужно только правильно подобрать пропорции.

ТОП площадок для торговли бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место в рейтинге! Самый честный и надежный брокер бинарных опционов!
    Идеально подходит для новичков и средне-опытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет!
    Дают бонус за регистрацию:

Добавить комментарий